Tinnitus coach in Amsterdam
Kubinka van de Lustgraaf
Mijn naam is Kubinka, gespecialiseerd tinnitus coach en shiatsutherapeut in Amsterdam.
Ik begeleid mensen die last hebben van oorsuizen en spanning, die verlangen naar rust in hun hoofd én lichaam.
In mijn praktijk in Amsterdam combineer ik traditionele Japanse drukpunttherapie (shiatsu) met aandachtige begeleiding, oefeningen en ademwerk.
Niet om je tinnitus te ‘fixen’, maar om je te helpen weer verbinding te maken met jezelf, zodat je systeem kan ontspannen, spanning mag loskomen en er ruimte ontstaat voor herstel.
Waarom ik dit werk doe
Shiatsu hielp me om letterlijk weer rust te vinden. De spanning in mijn lijf kon ik loslaten, het geluid werd zachter en op een gegeven moment was het zelfs weg. En als het soms toch terugkomt, weet ik nu hoe ik ermee om kan gaan en hoe ik het weer weg kan krijgen.
Die ervaring vormt de kern van mijn werk. Niet omdat ik denk dat ik tinnitus bij iedereen kan verhelpen, maar omdat ik weet wat er mogelijk is als je lichaam zich veilig voelt en er ontspanning komt.
Daarom ben ik me gaan specialiseren als tinnitus coach in Amsterdam. Vanuit oprechte nieuwsgierigheid en met zachte, afgestemde aanraking werk ik samen met mensen die – net als ik destijds – verlangen naar stilte in zichzelf.
Mijn visie op heling
In mijn tinnitus praktijk in Amsterdam kijk ik niet alleen naar het symptoom, maar naar het hele systeem. Hoe spanning zich opbouwt, hoe het lichaam probeert te compenseren, hoe je hoofd soms overuren draait terwijl je lijf eigenlijk fluistert om aandacht.
Ik geloof dat heling begint met zachtheid en vertraging. Niet met fixen of forceren, maar met aanwezig zijn. Bij wat er nu is, bij wat gevoeld wil worden. Vanuit die aanwezigheid ontstaat ruimte voor herstel.
Shiatsu helpt me om op verschillende lagen contact te maken: via adem, via aanraking, via het meridiaansysteem dat de energie – ki – door je lichaam laat stromen. Door hoofd en lichaam weer met elkaar te verbinden, kan de energie zich opnieuw organiseren en ontstaat er balans tussen yin en yang.
Wat mijn begeleiding als tinnitus coach in Amsterdam anders maakt, is dat ik werk met diepe rust en oprechte nieuwsgierigheid. Ik stem me telkens opnieuw af op jou. Op jouw lijf, jouw ritme en jouw verhaal.
Juist bij klachten als oorsuizen of chronische spanning zie ik hoeveel verschil het maakt als iemand zich werkelijk gezien, gehoord en aangeraakt voelt. In dat contact ligt de basis voor verandering. Door het werken met de meridianen heeft Shiatsu niet alleen invloed op je hele zijn en lichaam maar in deze behandelingen daarnaast ook specifiek in het gebied in en rond het oor.
Door het werken met de meridianen heeft Shiatsu niet alleen invloed op je hele zijn en lichaam maar in deze behandelingen daarnaast ook specifiek in het gebied in en rond het oor.
Mijn achtergrond als shiatsu therapeut en tinnitus coach
Mijn weg naar het vak begon niet in een behandelruimte, maar als ontwerper in de modewereld. Al snel merkte ik dat mijn interesse en fascinatie niet alleen bij vorm en kleur ligt, maar ook bij wat er onder het oppervlak leeft. Bij de energie die stroomt (of vastzit) in mensen.
In 2008 rondde ik de opleiding Zen Shiatsu Therapie af bij Joyce Vlaarkamp. Daarmee begon mijn pad als shiatsutherapeut. Sindsdien heb ik me verdiept in uiteenlopende vormen van lichaamswerk, mind-body-oefeningen, meditatie en oosterse filosofie.
Zen Shiatsu opleiding (Joyce Vlaarkamp, 2008)
Nascholingen bij o.a. Joyce Vlaarkamp, Haruhiko Masunaga, Suzanne Yates, Nick Pole, Marijke Pfeiffer, Bill Palmer, Alice Whieldon en vele anderen
Workshop Haruhiko Masunaga (2017)
Postgraduate Zen Shiatsu (2025) bij Joyce Vlaarkamp, Heidi van Koesveld en Egon Wiersink
Tamashi nascholingen, o.a. Chi Nei Tsang bij Maartje Huibers en Karen Sorvik
Healing & Reading bij Renée F. Gloudemans
Yoga (sinds 2000, lessen van diverse docenten)
Healing Tao en Chi Kung (sinds 2004, lessen van diverse docenten)
Vallei Coach opleiding (2018)
Shiatsu stoelmassage & fascia-opleiding (2024)
TAO parelbewustzijn bij Reinoud Eleveld (2019)
Naast mijn opleiding is ook mijn persoonlijke ervaring met tinnitus bepalend geweest voor mijn ontwikkeling. Die ervaring heeft me ertoe gebracht me te specialiseren als shiatsu tinnitus coach. Een rol waarin ik mijn kennis, aandacht en ervaring samenbreng.
Als lid van de Shiatsu Vereniging Nederland (SVN) worden mijn behandelingen gedeeltelijk vergoed vanuit de aanvullende zorgverzekering.
Op een fijne rustige locatie in Amsterdam
Je bent welkom in de praktijk op een fijne rustige locatie in Amsterdam stadsdeel Westerpark, vlakbij de Jordaan en Oud-West.
Goed te bereiken vanaf Centraal Station en overdag is er in de buurt genoeg plek om te parkeren. (als je met de auto komt let dan op, het is hier betaald parkeren.)
Traplopen
Wanneer een trap lopen een probleem is voor je, is het ook mogelijk om op de begane grond af te spreken. Wil je daar gebruik van maken, maak dan eerste een telefonische afspraak of stuur me een mailtje of whatsapp dan bel ik je terug.
Westerpark | Jordaan | Oud West
Zen Massage
Eerste Hugo de Grootstraat 27, 1052 KN Amsterdam
De praktijk ruimte bevind zich op de eerste verdieping bij massagesalonZen Massage van Rié, een Japanse masseur die met meerdere collega’s in haar massage salon verschillende soorten massages biedt. De sfeer is huiselijk en warm, met een subtiel Japanse uitstraling. Hier werk ik meestal op een massagetafel.
Hier vind je een plek om te landen, te vertragen en jezelf te zijn.
Vergoeding via zorgverzekering
Locaties
Mijn sessies vallen onder alternatieve zorg.
Ik ben aangesloten bij de Shiatsu Vereniging Nederland (SVN), waardoor veel zorgverzekeraars een deel van de behandeling vergoeden via de aanvullende verzekering. Dit geldt per losse sessie en niet voor complete trajecten, omdat er per behandeling een factuur gemaakt moet worden voor de verzekeraar.
Wil je weten of jouw verzekeraar (een deel van) de kosten vergoedt?
Bekijk dan dit overzicht van zorgwijzer:
https://www.zorgwijzer.nl/vergoeding/shiatsu-therapie#vergoedingen
Twijfel je of je in aanmerking komt voor vergoeding?
Stuur me gerust een bericht, dan denk ik met je mee.
Wil je ervaren wat shiatsu voor jou kan doen?
Of je nu al jaren last hebt van tinnitus, net begonnen bent met zoeken naar hulp, of gewoon voelt dat het anders mag – je bent welkom.
Tijdens een eerste sessie maken we rustig kennis. We kijken samen naar jouw situatie, je klachten en je wensen. Je hoeft niets voor te bereiden. Je mag gewoon komen zoals je bent.
Kennismakingssessie met korting:
nu €75 i.p.v. €90
